keep on going

Minähän en kipeäksi halua kunnolla tulla, näin olen päättänyt.

Olo jo sen verran parempi, että nyt pystyy jo unelmoimaan lauantain etapista, jolloin olisi tarkoitus osallistua Helsinki City Triathloniin ja vedellä kokeilumielessä vähän kuntotestiä.

Matkathan tuossa eivät tosiaankaan ole mitään päätä huimaavat, mutta jostain on aloitettava ja tällä kertaa se on nyt sitten tämä. Jos ja kun maaliin on päässyt, voikin alkaa miettimään olisiko ensi vuodelle mahdollista sisällyttää jo vähän pitempääkin matkaa.

Sellaisen kuukauden verran olen nyt aktiivisesti treenannut, ja on ollut mukava huomata miten kunto on oikeasti kasvanut tämän kuukauden aikana. Kun on kaiken lisäksi selkeä tavoite jota varten harjoittelee, on tietenkin motivaatiokin paljon korkeammalla. Aikatavoitteita ei varsinaisesti tuolle matkalle ole, mutta ajatuksena on seuraavanlainen jaksotus:

Uinti 300m - 6-7 min
Pyöräily 10 km - 22-24 min
Juoksu 3 km - 15-18 min

Eipä kai auta sanoa muuta, kuin että saas nähä miten äijän käy.